减肥期间可以吃石榴吗


【减肥期间可以吃石榴吗】最近正在减肥 , 想吃一些石榴,请问减肥期间可以吃石榴吗

减肥期间可以适量食用石榴,石榴营养丰富,且脂肪含量较少,因此适于减肥期间食用,但是不建议一次吃过多的石榴,以免造成胃肠功能紊乱 , 引起腹痛、腹泻等不适症状 。

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