都说石榴营养价值很高，请问吃石榴对身体有什么好处？
1.增强免疫力
石榴富含的营养价值比较丰富，含有大量的维生素C、B，蛋白质、有机酸等，每天吃一些石榴可以补充身体所需的营养 ， 提高身体免疫力 。
2.改善贫血
【吃石榴对身体有什么好处】石榴富含有各种酸类，尤其是有机酸、叶酸，叶酸能够促进人体的吸收，对改善贫血有着一定的帮助 。
3.止咳润肺
从中医食疗的角度上来讲石榴入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当食用石榴有很好的滋润肺经、止咳、止痰、止喘的好处 。
4.消除口臭
石榴中的生物碱具有抗菌作用，可以抑制口腔内部的细菌繁殖 。同时 ， 石榴还带有多酚的清香，食用之后能够帮助消除口腔中的异味 ， 是一种很好的清新口气、消除口臭的食物 。
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