1、稻米 ， 大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食 。
2、 牛奶，牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙 ， 而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克 。
3、 胡萝卜 ， 酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素 ， 导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食 。
4、紫菜，紫菜不宜与柿子同食，不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适 。
【什么不能和米饭一起吃】5、 鸡蛋，鸡蛋不宜与糖同煮，与糖精、红糖同食会中毒 ， 与鹅肉同食损伤脾胃，与兔肉、柿子同食导致腹泻，同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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