上火了可以吃橘子吗


妈妈买了一些橘子回家,但我有点上火,可以吃吗?

上火的时候是不建议吃橘子的 。
【上火了可以吃橘子吗】橘子性质偏温热,且糖类物质含量较多 , 上火的时候吃橘子容易引发或加重上火症状 。上火的时候不宜吃温热性质的食物,容易加重上火症状,且橘子忠含有大量的糖分 , 进入人体后会导致糖分摄入过多无法及时消化,容易导致机体代谢紊乱,引发或加剧口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等上火症状 。

    推荐阅读