最近只能吃一些低糖水果,想吃草莓,请问草莓糖分高吗?
草莓含糖不高 。
【草莓糖分高吗】100g的草莓含有的碳水化合物是7.1g,所以草莓在水果中属于低糖水果 。水果根据碳水化合物含量可以分成低糖水果、中糖水果和高糖水果 。低糖水果糖含量小于10% , 包括草莓、西瓜、木瓜、柠檬、桃、葡萄等 。含糖量在10%-20%的水果为中糖水果,如苹果、梨、猕猴桃、芒果等 。含糖高于20%的水果为高糖水果,包括香蕉、鲜枣等 。草莓含糖7.1%,所以属于低糖水果 。
推荐阅读
- 秋季吃柚子三大好处是什么
- 小型普通客车和小型轿车区别
- 切开的西瓜怎么保鲜时间长 切开了的西瓜怎么保鲜
- 马铃薯中后期管理要点 马铃薯的中后期管理
- 紫薯苗期管理技术 紫薯苗期管理技术要点
- 葡萄套袋时间及方法
- 芝麻苗期管理重点 芝麻种植出苗期管理技术
- 向日葵枯萎的原因 造成向日葵减产的原因
- 芝麻如何施肥才能高产 芝麻施什么肥高产