经常吃石榴对身体有什么好处？
1、生津止渴
石榴的汁水丰富，吃起来酸甜可口 ， 可以促进口腔唾液腺分泌 ， 改善津亏口燥咽干、烦渴等症状 。
2、美白肌肤
石榴籽含有的维生素C能淡化色斑 ， 可以抗氧化，抗自由基，防止色素在皮肤表层堆积，他含有的石榴多酚可以美白滋养肌肤 。
3、改善动脉硬化
【常吃石榴有什么好处】石榴籽含有的石榴多酚、酸性物质、维生素e和维生素C都有抗氧化能力，可以清理人体自由基，增加动脉血管的弹性和通透性 。
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