凉拌西兰花焯水需要多久


最近经常点外卖,觉得西兰花很好吃,请问凉拌西兰花焯水需要多久?

【凉拌西兰花焯水需要多久】凉拌西兰花的焯水并不需要很久,一般先把水烧开之后再让清洗干净的西兰花放入其中进行焯水,只要将西兰花煮开之后就可以了 。但是时间一定要把握好,时间太短会使得凉拌西兰花不好吃,时间太长又会使得西兰花的营养价值流失严重 。

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