文章插图
蚕豆可做油焖蚕豆、蒜香蚕豆、鲜蚕豆炒鸡蛋等 。一共3步,以下是油焖蚕豆的详细操作:
操作/步骤
【怎么吃蚕豆 怎么吃蚕豆汁】1
爆香
锅中加油烧热,放入蒜泥爆香 。
2
翻炒
翻炒一分钟,放入干辣椒、盐、白糖、生抽继续翻炒 。
3
撒鸡精
当蚕豆外壳开花时,撒鸡精即可 。
END
总结:
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