【哪些人不适合吃板栗】哪些人不适合吃板栗？准备买点板栗回家吃 。
板栗不适合高血脂以及肥胖的人食用 。
板栗中含有大量的糖分以及脂肪，如果过量的食用板栗可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制 。
同时板栗中的油脂、糖分含量比较高，如果肥胖的人群吃太多的板栗容易导致便秘，热量不能被人体消耗时会转化为脂肪，会导致加重肥胖的症状 。
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