怎样在生活中不知不觉瘦下去 8个减肥的小诀窍


怎样在生活中不知不觉瘦下去 8个减肥的小诀窍

文章插图
1、绿茶
2、力量练习
3、多吃香蕉
4、铁元素
5、适当地喝水
6、早餐
【怎样在生活中不知不觉瘦下去 8个减肥的小诀窍】7、奶类品
8、多吃鱼

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