最好买了一瓶蜂蜜，准备泡蜂蜜水喝，请问蜂蜜水是用凉水还是热水喝？
冲调蜂蜜水的时候，最好选择温开水或者凉水 ， 因为水太热会损坏掉蜂蜜的营养成分 。
【蜂蜜水是用凉水还是热水喝】蜂蜜水的功效有缓解便秘、促进睡眠、润燥解毒、改善疲劳、润肠通便等功效 。蜂蜜水最好是早上起来空腹的时候饮用是最好的，早上起来胃部是一个没有任何负担的情况，这个时候喝的话，胃部才能够把蜂蜜水的营养吸收了，是可以很好的缓解不适 。
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