身体摄取糖分过多会影响健康吗

【身体摄取糖分过多会影响健康吗】身体摄入糖分过多会对健康产生以下影响:
糖分摄入过多 , 会产生饱腹感 , 从而影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入 。长此以往 , 会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾?。惶窃谔迥诘拇恍枰亩嘀治睾涂笪镏?,因此,经常过多摄入糖分会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题;长期过多摄入糖分会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱 , 引起人体内环境失调,进而促进多种慢性疾?。纾盒哪匝芗膊 ⑻悄虿 ⒎逝种ⅰ⒗夏晷园啄谡稀⑷3荨⒔拥龋还嗌闳胩欠只够崾谷颂逖呵飨蛩嵝?,不利于血液循环,并减弱免疫系统的防御功能 。

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