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1、芦荟汁涂抹把芦荟的汁液涂抹在被太阳晒伤的皮肤部位，能减轻皮肤发红的现象，并且舒缓发炎的肌肤 。芦荟不仅能帮助受伤的皮肤更快康复，而且当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时 ， 涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效 。
2、洗牛奶浴洗牛奶浴能够帮助缓解肌肤的晒红现象，牛奶半打，用温水浸泡，洗澡时间不超过10分钟 ， 在洗完之后5分钟可以擦防晒护肤品，一般坚持1周左右，皮肤晒红晒伤情况能好转 。
3、冰镇菊花茶涂抹皮肤在晒伤后，可能会变得又红又肿 ， 这时可以用适量的菊花泡茶，然后放进冰箱中进行冰镇，放几个小时后取出 ， 涂抹在晒红的肌肤上，能有效的消除红肿 。
4、丝瓜水涂抹将丝瓜去皮去瓤，放进榨汁机中 ， 倒入适量的清水榨成汁，然后将丝瓜水放在冰箱进行冰镇，等几个小时后取出 。取出后分成几次涂抹在晒伤皮肤上 ， 能帮助皮肤锁住水分，出除干裂，缓解皮肤晒红情况 。
5、黄瓜外敷将黄皮片或黄瓜汁敷在晒红部位，约10分钟，能帮助缓解红肿、疼痛等情况 。黄瓜中水分丰富，而且含有的维生素C能增强皮肤的再生能力 ， 可以补充皮肤失去的水分，也能治疗脱皮现象 。
【海边晒红了皮肤怎么办图片 海边晒红了皮肤怎么办】6、维生素E涂抹将一粒维生素E丸切开，将里面的油状物质倒进一汤匙润肤膏内搅拌均匀 ， 然后将其涂在晒红的皮肤上，有利于加速皮肤的复原和预防疤痕的出现 。
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