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怎么吃荞麦米共有4步 。可做荞麦杂粮粥、南瓜荞麦米饭、荞麦薏米羹等 。准备食材：荞麦米、大米、黑米、绿豆、花生米、红糖 。以下是荞麦杂粮粥的具体操作步骤：
操作/步骤
1
清洗食材
荞麦米、大米、黑米、绿豆、花生米放入盆中 ， 搅拌均匀，然后反复清洗干净 。
2
加入水
将所有的食材放入电饭锅内胆中，加入适量水 。
3
【怎么吃荞麦米 荞麦米燕麦米怎么吃】开始煲粥
将内胆放入电饭煲中，盖上锅盖，启动开关，开始煲粥 。
4
放入红糖
提前半小时放入适量红糖，拌匀即可 。
END
总结：
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