文章插图
【莴苣怎么吃最有营养 莴苣怎么吃比较好吃】莴苣可做清炒莴笋、脆莴笋、莴笋炒蛋等 。一共3步，以下是脆莴笋的详细操作：
操作/步骤
1
腌制
莴苣将皮削干净 ， 切长条 。撒盐，腌5到6小时 。
2
滤水
笋装入盆中，滤干水分 。
3
调味
加大蒜、酱油、蚝油、小米椒、白砂糖、醋、辣椒油、香油、花椒油、剁辣椒酱搅拌均匀即可 。
END
总结：
推荐阅读
- 车窗升降器一般多少钱
- 烤火炉费电吗
- 电热毯太热对身体的危害
- 烤火会使皮肤变黑吗
- 电热毯耗电量大吗
- 最省油的日系车排行榜 日常用车开销 最省油的日系车排行榜
- 电热毯的使用方法及注意事项
- 鲜竹笋放冷冻可以吗
- 竹笋冬天怕冻吗