橙子加热了还有营养吗


冬天卖橙子的比较多,很多家庭会购买很多橙子来储藏过冬,那么橙子加热了还有营养吗?

有 。
橙子在加热之后不会造成里面营养成分流失,可以补充橙子里面的维生素C、糖分以及果酸等,橙子中的膳食纤维还能够促进排便 , 治疗便秘 。
【橙子加热了还有营养吗】加热后的橙子还能够使得人体更加容易去吸收橙子中的营养物质 , 还可以缓解口干以及口渴等症状 。

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