我最近很喜欢喝柠檬水，请问白天可以喝柠檬水吗？
【白天可以喝柠檬水吗】
白天可以喝柠檬水 。
坊间传言柠檬是光敏食物，容易吸收光，白天喝柠檬水皮肤会变黑，这是没有科学依据的 。
一方面柠檬中虽然含有的柠檬烯、香豆素类对光源敏感，接触到光源会发生作用，导致变黑，但其含量极其微量，泡柠檬水中的柠檬烯等含量就更低了 。另一方面柠檬烯、香豆素属于脂溶性物质，很难溶于水，主要存在于柠檬精油中，再者即使能摄入体内，还需要足够的日光暴晒才有可能使皮肤变黑 。然而就算没有喝柠檬水，暴晒情况下如果没有做好防晒皮肤同样会被晒黑 。所以白天可以放心的喝柠檬水 。
推荐阅读
- 柠檬皮有黑点还能泡水喝吗
- 柠檬直接吃和泡水哪个效果好
- 菊花茶能去火吗
- 为什么大王花有臭味 大王的臭味非常喜欢 为什么大王花有臭味 大王花为什么有臭味
- 手撕鸡腿要煮多久才熟 鸡腿要煮多久才熟
- 经典双关语中文 经典双关语
- 贵妃芒怎么催熟 贵妃芒怎么催熟了
- 怎么看出尾盘抢筹 怎么看出尾盘抢筹成功
- 2023年第一周，世界有七个没想到