今天打算自己做一点盐蒸橙子,那盐蒸橙子什么时候吃效果好?
【盐蒸橙子什么时候吃效果好】建议在饭后半小时左右适当地吃一些 。
盐蒸橙子的性质偏凉性,且含有较多的纤维素,容易对人体的肠胃造成一定的刺激,所以一般建议在饭后半小时左右吃 。
这样不仅可以避免对肠胃造成较大的刺激,而且还可以促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,但是需要控制好食用量 。
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