【盐蒸橙子不吃皮有效果吗？】今天自己做了点盐蒸橙子，那盐蒸橙子不吃皮有效果吗？
也有一定的效果 。
橙子本身的性质偏凉性，食用后能够降低人体内的火气，而且在蒸煮的过程中其果皮的挥发油成分会溶解到果肉中，所以不吃皮也是有效果的 。
但是需要注意的是，咳嗽一般分为热咳和寒咳，如果是属于寒咳的话，那么其本身体内的寒气比较大 ， 此时是不建议食用盐蒸橙子的，不然会增加体内的寒气 ， 反而会加重咳嗽的症状 。
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