【淡盐水什么时候喝最合适】
准备喝点淡盐水 ， 请问淡盐水什么时候喝最合适？
淡盐水建议早晨起来空腹时喝比较好 。
1、每天早晨空腹喝淡盐水，可防止口腔里的细菌滋生 ， 避免口腔疾病的发生 。特别是对慢性咽炎 ， 扁桃体炎等咽喉疾病有良好预防 。如果咽喉发炎时 ， 淡盐水漱口，有消炎止痛功效 。
2、喝淡盐水可抑制口腔中细菌生长，减少龋齿、牙周病等口腔疾病的出现，从而减轻口臭 。3、空腹喝淡盐水可防治便秘 ， 具有清热杀菌的功效，体内存在大量的宿便 ， 坚持喝淡盐水，每天会增加排便的次数，减少宿便积累 。
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