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多春鱼营养价值高，富含多种微量元素、矿物质盐、蛋白质等营养物质，具有补钙、护肤、健脑、增强记忆等功效 。
多春鱼有什么作用？
多春鱼富含钙，所以多春鱼儿童经常吃钙，长身体 。此外，多春鱼富含微量元素和蛋白质，可以帮助我们增强皮肤弹性，保持头发，使头发质量更好 。通常深海鱼有很好的大脑健康功能，促进脑细胞的发育，帮助我们增强记忆 。
多春鱼的营养成分
热量：91.6大卡
蛋白质：18.38克
碳水化合物：3.33克
脂肪：0.55克
钠：25.13毫克
钾：12.28毫克
叶酸：1.15微克
镁：0.18毫克
维生素B6：0.02毫克
【多春鱼有哪些功效多春鱼的营养价值 多春鱼有哪些功效】钙：0.02毫克
铁：0.01毫克
以上是多春鱼的营养价值 多春鱼有哪些功效？
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