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导读：普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区 。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮 。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡 。普洱茶百科为你提供普洱茶功效、普洱茶的功效与作用、普洱茶属于什么茶等相关知识 。
·哺乳期可以喝普洱茶吗·普洱茶生茶好还是熟茶好·经期可以喝普洱茶吗·经期能喝普洱茶吗·普洱茶的好处
哺乳期可以喝普洱茶吗
哺乳期的女性饮食影响着母乳质量，这对新生儿的健康以及生长发育有着直接的影响 。茶是中国著名且最受欢迎的饮料之一 。普洱茶因为用途广泛，效果显著而受到了众多国人的青睐 。那么 ， 女性哺乳期可以喝普洱茶吗？
哺乳期可以喝普洱茶吗
女性在哺乳期 ， 饮食应当多加注意，若饮食不当则会使母乳减少或影响母乳的质量，从而使新生儿无法获得充足的养分 ， 从而对新生儿的生长产生不利影响 。所以，女性在哺乳期应尽量减少茶的摄入 。那么，哺乳期喝普洱茶会产生什么不利影响呢？
1.新生儿睡眠
普洱茶中含有茶多酚和其他物质，会使人精神振奋，产生提神醒脑的效果 。女性在哺乳期饮用普洱茶，会使母乳中含有提神物质 ， 新生儿摄入母乳后，会精神振奋，新生儿会表现出哭闹并且难以入睡的状态 。
2.减少母乳
普洱茶中含有相当量的鞣酸，鞣酸会在一定程度上对女性乳腺中的血液循环产生较为不利的影响 。乳腺的血液循环降低则会使女性母乳减少，而无法为新生儿提供充足的母乳 ， 这会在一定程度上影响新生儿的成长发育 。
普洱茶生茶好还是熟茶好
说到普洱茶大家应该都挺熟悉的，普洱茶主要的功效与作用就体现在刮油上面，所以有很多想要减肥的人士他们在平时会坚持摄入普洱茶 。那么，普洱茶生茶好还是熟茶好？
普洱茶生茶好还是熟茶好
从具体的角度出发去理解，普洱生茶它属于新茶 ， 它的口感相对来说比较烈，对应的茶气会比较足一些，喝起来有点苦涩的味道 ， 还带有一定淡淡回甘，生茶它是没有经过发酵的，所以它具有着比较寒凉的特性，其中所含有的活性成分量会比较多，如果能多喝生茶的话可以达到对抗虚火的效果，不过那一些脾胃比较虚弱、肠道状态不是很好、体内湿气比较重的人就不建议大家喝生茶 。熟茶它是通过人工发酵制作而成的，在发酵的过程当中很多微生物都参与了茶叶质的转化过程，所以它的汤色会呈现出比较红的、浓郁状态 ， 相对于生茶来说，熟茶的性比较温和，如果你体寒比较严重的话，喝熟茶会比较好一些 。
上面就是小编围绕普洱茶生茶好还是熟茶好这个话题给出的答案了 。通过分享大家也都明白了 ， 其实普洱茶生茶和熟茶都有一定受众人群，有的人比较喜欢喝生茶，有的人比较喜欢喝熟茶，只能说不同人群他们的适合茶饮不一样 。
经期可以喝普洱茶吗
中国是一个富有浓厚的茶文化，在不同地区，不同民族都有各自的茶文化和饮茶的习惯 。普洱茶是一种来自云南地区 ， 属于熟茶的一种 。了解茶叶的朋友也知道，普洱茶是一种对女性有调理作用的茶叶，所以是很多女性都很喜欢喝的茶叶之一 。对于很多女性朋友都想了解的问题是，经期可以喝普洱茶吗？下面我们就跟小编来了解吧 。
经期可以喝普洱茶吗
从养生和保健身体的角度来说，一般都是建议在经期不要喝茶和咖啡，因为这两种饮品都是含有咖啡因 ， 所以一般来说最好是不要喝 。古法研制的普洱茶是一种对女性经期影响不大的茶叶，所以在经期适当的喝一点普洱茶对身体是无碍的 。很多女性都是体寒、血热的体质，针对茶叶还是等经期过了再喝会比较好 。
经期可以喝普洱茶吗？因此现在很多人对茶叶的了解会经常乱喝，导致体内茶性互争 。所以一般我们在喝茶叶的时候需要了解茶性和个人的体质再进行选择合适的茶叶比较好 。如果不了解茶性的话，最好是在经期避免喝茶是最稳妥的办法 。女人在特殊时期 ， 除了少喝茶、咖啡以外，一些寒凉的食物也是尽量少吃 。
经期能喝普洱茶吗
经期能喝普洱茶吗？经期作为每个女性的“必经之路”，是在广大女性朋友的日常生活中占据了很大一部分的 。在经期时，女性朋友的饮食要分外的注意，如果能饮食得当，能够减缓经期疼痛的症状 ， 如果饮食不得当，那么非旦不能减缓，还会加剧痛感，所以在经期期间的饮食是相当重要的 ， 那么经期能喝普洱茶吗？这篇文章将为我们的广大女性朋友解答这个问题 。
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