文章插图
1、思虑过重、心事重重、用脑过度 ， 或者是有负面的刺激，晚上睡眠不踏实，做梦容易惊醒 ， 日有所思、夜有所想、夜有所梦，干扰了睡眠 。
【为什么睡觉总是做很多梦 为什么睡觉总是做很多梦并且不符合实际】2、周围环境不好，睡觉的环境糟杂，使患者不能很好的休息、容易醒 ， 浅睡眠多也容易在干扰的情况下做梦 。
3、有情绪性疾?。热缬幸钟糁ⅰ⑺哒习? ，做梦多、容易醒，醒了以后再睡就睡不着 。
4、有严重的器质性病变干扰睡眠，所以睡眠的时候爱做梦 ， 做梦往往和疾病本身有关系 。
5、有重大的恶性病，比如肿瘤、恶性肿瘤、癌症等干扰了睡眠质量 ， 睡眠不好、爱做梦，做梦都是可怕的噩梦 。
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