五味子功效
五味子的功效作用是非常多的，首先可以促进肝脏的解毒过程，可以避免肝脏受到伤害，另外，由于一些滥用的酒精或者药物，肝炎等所受到到肝损伤等等，还可以促进组织细胞的氧气转换，对于一些缺氧或者是心肌受损等情况，可以有效的去保护和增强心脏机能，另外 ， 对于养阴固精也有非常好的帮助，还可以有效促进智能健全，因为可以有效的去激活神经系统，促进反应能力和精神集中力以及协调能力，另外，现在也有很多人会用崴子进行治疗忧郁症或者改善健忘的问题 ， 使用五味子之后还可以增强耐力 。
现在我们对于五味子功效作用有了更好的了解，在日常生活当中我们可以适量的去使用五味子，对于女性来说服使用五味子之后 ， 还可以延缓衰老和对抗自由基带来的伤害，五味子使用方法非常的简单，可以去喝五味子茶，或者是五味子去泡酒 ， 再者还可以也直接去冲泡五味子水，需要注意的一点就是，在咳嗽初期的时候是建议不要去服用五味子的，另外，肝旺的患者也不建议去使用五味子 。
南五味子的功效与作用禁忌
南五味子是一种倒卵状披针形的植物 。主要生长在我国，江苏 ， 安徽 ， 浙江，云南等地，是生长在海拔1000米以下的山坡树林中能够有效治疗神经衰弱和支气管炎等疾病，现在来了解一下南五味子的功效与作用禁忌主要有哪些？
南五味子的功效与作用禁忌
第一条是具有扩张血管的作用 ， 南五味子含有的五味子素可以扩张血管，防止血栓和动脉粥样硬化等疾病的发病几率，能够增加动脉的流血量，调节心肌细胞，为细胞提供丰富的营养元素，改善心肌功能 ， 对心血管疾病具有非常好的预防效果 。第二条是补充身体所需要的营养元素，南五味子含有丰富的维生素和抗氧化物质，能够延缓细胞衰老的速度，改善细胞的新陈代谢，使细胞更加长久的保持活力 ， 及时补充身体所需要的营养元素 。第三条是具有祛痰镇咳的作用，南五味子能够增强慢性支气管炎上皮细胞的功能 。个别人群服用南五味子后会出现胃部灼烧和胃痛的情况，有一些人可能还会伤害到肝脏 。
相信大家已经非常清楚南五味子的功效与作用禁忌 。对身体能够起到非常好的保健养生作用，在服用的时候要严格按照说明书来进行服用 。
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