紫苏叶大家都知道，是紫苏的叶子，是可以吃的，而且它的全草可以入药治疗疾病 。可以起到养生保健的作用紫苏可以直接食用，也可以泡茶，来看看党参紫苏茶的制作方法，可以有预防感冒提高免疫力的作用 。
营养价值:
气虚感冒时、咳嗽时、气短气虚时
适宜人群:
感冒初期患者、咳嗽患者
禁忌人群:
气弱表虚者、气滞血瘀者、肝阳上亢者
党参紫苏茶
所需材料
紫苏叶5克、党参5克
党参紫苏茶的泡法
1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定 。
2、将紫苏和党参洗干净放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约2-3分钟后即可饮用 。
3、紫苏的芳香成分很容易挥发，所以不要泡太久，趁热饮用 。
党参紫苏茶的功效与作用
党参富含多种糖类、酚类、微量生物碱等，具有降压、增强免疫力、改善血液循环等功效，可治疗肺气不足引起的咳嗽气促等症 。紫苏可散寒止泻、排毒解毒，特别适合风寒感冒的患者 。党参具有滋补气血的作用，和紫苏一起搭配泡茶，可以经常饮用的，对于提高体质有好处，还可以缓解气虚导致的感冒等症状，对健康有利，同时也可以抗衰，还可以有预防更年期的作用，对于预防贫血也有好处 。
党参紫苏茶的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容，紫苏具有滋阴润燥的作用，还可以止泻排毒，和党参一起搭配泡茶可以起到调理体质抗衰的作用，还可以预防贫血，党参紫苏茶，对抗气虚感冒，提高免疫 。可以适合很多的人群饮用，可以去风寒 。所以是不错的养生保健的茶品类型 。
【党参紫苏茶--对抗气虚感冒提高免疫】
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