【孕妇怎么晒太阳才能补充维生素D 孕妇怎么晒太阳】
文章插图
1、孕妇在家最好每天在早上9-10点之间，下午4-5点之间晒太阳，不要在中午的时候选择晒太阳，中午的紫外线太强，容易对孕妇自身的皮肤造成损伤，同时在晒太阳的时间，同时担心自己被晒黑可以使用防晒霜进行擦脸，这样也不会影响日晒的作用 。
2、夏天晒太阳的时候应该注意选择阴凉的地方，衣服选择透气性强的，冬天的要趁太阳出来的时候多多外出进行晒太阳，毕竟冬天有太阳的日子不算多 。
推荐阅读
- 火星情报局第四季什么时候播
- 随地吐痰的人是一种不文明的行为修改病句 随地吐痰的人是一种不文明的行为如何修改病句
- 红酒开瓶后能放多久 红酒打开多久就不能喝了
- 绝地求生刺激战场怎么边走边吃药 边跑边吃药方法
- 阳干鱼怎么腌制怎么晒 阳干鱼怎么腌制怎么晒视频
- 周莹为什么只活了42岁
- 集资诈骗罪新规该怎么处罚
- 1000是奇数还是偶数 1000是偶数吗
- 全面战争三国募兵特性介绍 全面战争三国募兵特性效果一览