我打算去买点瓜子，请问瓜子吃生的好还是吃熟的好？
瓜子是既可以生吃也可以熟吃 ， 生吃瓜子营养会高一些，熟吃口感会更好一些 。所以按照自己的口味选择即可 。
由于生瓜子含的较多脂肪和蛋白质等其它对人体有用的物质，直接生吃的话，可以在最大程度上吸收瓜子的营养 ， 但是由于生的瓜子不会有其它加工，所以口感会比较单一 。
【瓜子吃生的好还是吃熟的好】而熟的瓜子一般是炒熟的，而在翻炒的过程中 ， 可以加入一些调味量，制作成不同口味的瓜子，比如五香、焦糖等，但是瓜子所含的营养物质 ， 会在高温的翻炒中流失，导致营养远不如生的瓜子 。
推荐阅读
- 为什么吃瓜子越吃越上瘾呢
- 瓜子能带上飞机吗
- 84消毒液兑水消毒比例是多少呢
- 粽子是怎么做的粽子的做法 粽子是怎么做的 粽子的做法
- 瓜子仁可以放多长时间
- 84消毒液兑水后多久失效
- 本田红标有哪几款车型 本田红标有哪几款 本田红标是什么车
- 玫瑰花的外貌怎么写 玫瑰花的外貌怎么写四年级
- win10无法启动怎么修复 win10无法启动怎么修复