五指毛桃和土茯苓怎么吃祛湿的效果好一点？
【五指毛桃和土茯苓祛湿的用法】五指毛桃和土茯苓可以选择泡水或者炖汤 。
土茯苓和五指毛桃一起泡水或者炖汤喝可以使其药用价值充分发挥，能够起到清热解毒、除湿、利尿、健脾、补肺等功效，土茯苓和五指毛桃起泡水或者炖汤喝的时候尽量不要喝浓茶或喝酒，也不要吃生冷刺激的食物，容易降低药效 ， 五指毛桃和土茯苓两者一起可以起到协同增效的作用 ， 但是一般不建议过量，可能会增加胃肠道的负担 。
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