牛油果一般人群均可食用，能够调理身体，补充营养，那么牛油果适合天天吃吗？
尽量不要天天吃 。
牛油果营养价值较高 ， 含有多种维生素、矿物质成分，适量食用后对人体健康有益，但是不建议天天吃 。
【牛油果适合天天吃吗】因为牛油果中含有一定的糖分，天天吃会导致糖类物质摄入过多 ， 人体无法及时将其转化，会对人体产生较大负担，同时还会有造成脂肪堆积、引发肥胖的风险 。
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