经常喝苏打水有什么好处


很多人喜欢喝苏打水,请问经常喝苏打水有什么好处?

经常喝苏打水可以起到中和胃酸和碱化尿液的作用 。
1、中和胃酸:苏打水因为是一种碱性饮料 , 因此在一定程度上是可以中和胃酸的,可以辅助治疗由于胃酸过多引起的胃部不适症状,但是也不适合长期喝苏打水,容易导致胃酸分泌过少 , 影响食物的消化 。
【经常喝苏打水有什么好处】2、碱化尿液:苏打水还是一种经过稀释的液体,能使尿液中的尿酸结晶溶解,以此帮助排泄尿酸 。

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