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简介：
茴香菜，也被称为丝绸蔬菜，嫩叶作为蔬菜和蔬菜 。水果用作香料，也用于药物，根、叶、全草也可用于药物 。茴香菜有一种特殊的香气，种植在南北各地，可与肉和油一起使用 。
【茴香菜的功效与作用 经常吃茴香菜有什么好处】营养功效：
茴香菜营养价值高，富含胡萝卜素、钙、铁、维生素B1、B2、C还有纤维素，茴香菜的茴香油可以促进消化液的分泌，促进胃肠蠕动，加速食物消化 。茴香苗不仅能促进消化液分泌，还能增加食欲，消除体内胀气 。茴香菜和其他有明显腥味的食物一起煮，可以起到很好的去腥去味的作用 。此外，茴香菜还能健胃祛寒 。
以上是茴香菜的功效和作用 经常吃茴香菜有什么好处？
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