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男人和女人在夫妻性生活中有不同的经历 。许多男人希望他们的性生活能持续更长时间 ， 这可以让他们的妻子满意，但有时他们无能为力 。性交时间相对较短 。让我们跟随专家了解一下 。
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性生活时间短怎么办？
烟酒熬夜
性交时间短，与他们的身体素质有很大关系，想要改善性交问题，需要养成良好的生活习惯 ， 戒烟和酒精，烟草和酒精对男人的能力有很大的影响，熬夜，熬夜会使男人的身体素质迅速下降 ， 身体透支，养成良好的生活习惯来解决时间短的问题 。
补充营养
性交时间短，可以进行适当的食物补充，不能盲目相信药物治疗的广告 ， 认为是肾缺乏、药物补充、药物治疗盲药物补充只会越来越差，通常加强营养，更重要的是勤于锻炼，不久坐，不活动，积极参与锻炼解决问题 。
妻子体谅
夫妻生活时间短，丈夫很苦恼 ， 如果妻子责骂，抱怨，会让问题更严重 ， 甚至不能夫妻生活，性时间短，作为妻子应该体贴 ， 鼓励，安慰丈夫，让丈夫找到信心 ， 以改善短时间的问题 。
技巧问题
夫妻生活和谐是一个不断积累的过程，一开始，没有技能，夫妻不同步，自然会导致时间短，在性之前，可以延长性之前的工作，不要太多时间刺激丈夫，刺激妻子 ， 女慢，所以实现同步，不会觉得时间短 。
增强体质
【夫妻性生活时间短怎么办能改善 夫妻性生活时间短怎么办能改善吗】一般来说，体质较好的人类活动时间较长 。所以从根本上说，我们应该锻炼身体，注意营养 。有些人说吃三根鞭子和其他东西非常有用，也许有点有用 。但实际的心理效果大于生理效果 。综合体质的改善是根本 。
捏挤器官
当有紧迫感时，立即拔出男性器官 。女方将食指和中指放在男性器官冠状沟上下 ， 拇指放在相应部位，相对挤压，可降低性兴奋性 ， 每挤压3-4秒放松一次，可重复 。
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