护肤小常识 四招助你对抗高热夏天

进入夏季,气温一天天的变高,甚至飙升到36°以上 。在酷热天气下,皮肤的排汗量和出油量都会显著增多,这让大家感到皮肤油腻难受,甚至长出痘痘、粉刺和黑头 。怎样才能有效控油呢?小编给大家总结了4个小妙招,赶快学起来吧!
妙招1:做好肌肤清洁
良好的肌肤清洁是护肤的第一步,由于天气炎热,皮肤容易出汗,油脂分泌旺盛,盐份、油脂、彩妆以及空气都会对毛孔造成负担,从而引发痘痘、粉刺和黑头等问题 。控制出油,关键在于选择洁面乳 。清爽型、均衡型和泡沫型洁面乳都控油很有成效 。洁面的时候要注意在容易出油、毛孔粗大的T区部位稍作按摩,从下往上、由里往外打圈,以彻底清除表层油脂及毛孔里面的脏东西 。但是不要一天多次清洁面部,一般两次就可以了 。
妙招2:选择不含酒精的保养品
夏天要慎重选择护肤品,必须是特别适合自己肤质的 。保湿、镇定是痘痘肌肤和敏感肌肤首要解决的问题,因此要选择不含酒精成分的水乳,避免对肌肤造成伤害 。另外,白天不能忘记涂抹日霜、隔离、防晒乳等有一定SPF值的防晒产品保护肌肤 。
【护肤小常识 四招助你对抗高热夏天】妙招3:每周一次的护理与清洁
T区角质细胞代谢快,如果不及时清理,容易造成角质堆积 。如果清洁不到,容易产生粉刺、黑头 。就算做面膜都会觉得肌肤无法吸收,不管敷的是多么昂贵的高端大牌产品还是会觉得油腻腻的,达不到预期的效果 。因此每个星期起码要进行一次皮肤深层清洁和护理 。让肌肤透气之余也可以除去肌肤问题隐患 。
深层清洁可以使用洁面仪集中清洁T区,疏通毛孔,再敷上清洁面膜约10分钟,最后再用清水冲洗 。如果这时发现有黑头冒出,用化妆棉轻轻擦洗即可 。
妙招4:保持良好的作息规律
对于肌肤保养来说没有什么比良好的作息习惯更有效 。因为看剧、游戏和工作,甚至是无所事事只是单纯的晚睡强迫症而熬夜,都会对肌肤和身体造成不同程度的损伤 。每天喝足够多的水,多吃水果和蔬菜,早睡早起尽量不要熬夜,保持长期的运动和排汗 。平常有化妆习惯的每天素颜1-2天给皮肤一个休息放松的机会……养成这些良好的习惯,不仅有利于清爽度过炎炎夏日,而且会很大程度上对改善皮肤状况有帮助 。

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