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鸡精是我们日常生活中最常用的调味品，它的主要功能是提高新鲜度 。网上有一些关于鸡精的谣言，比如鸡精吃白发、鸡精吃多致癌等等 。真的是这样吗？鸡精的危害是什么？让我们真正了解鸡精 。
鸡精是什么
鸡精不是字面意思，所以鸡精不是从鸡身上提取的 。简单来说，鸡精是一种复合调味品 。它是在40%味精的基础上加入盐、糖、辛料、助鲜剂、鸡味等成分制成的，含有多种氨基酸 。
鸡精的危害
从健康和健康的角度来看，鸡精对人体无毒无害，一般人可食用，可用于任何味精使用场合，如烹饪、汤、面条等食物，物的味道 。
但平时还是要注意鸡精的用量，适量调味，不能一次吃太多 。
孕妇能吃鸡精吗？
孕妇可以吃鸡精，其中所含的物质不会影响孕妇和胎儿的健康 。
但需要注意的是，鸡精也是高钠食物，如果吃得太咸，就不要加鸡精，这样会导致人摄入过多的钠 。
【鸡精的危害 孕妇可以吃鸡精吗】以上是鸡精的危害 孕妇可以吃鸡精吗？
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