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莴苣一年四季都可以吃 。其实它的使命季节是春天，春天的莴苣吃起来更有感觉 。很多人吃莴苣的时候会把叶子去掉，只吃根因为热莴苣叶不能吃吗？让我们看看 。
【莴笋叶子能吃吗 吃莴笋的注意事项】
能吃生菜叶吗？
生菜的叶子和后续的生菜都可以吃，两者都非常丰富 。然而，许多人会分别吃生菜的根和叶子，因为在烹饪时，生菜的根会煮得更长，生菜的根经常与肉搭配 。
吃生菜的注意事项
1.一般人可以吃生菜，但患有眼病、痛风或脾胃不好的人应该少吃
2.生菜虽然对人体健康有益，但不能一次吃太多 。吃多了会引起头晕和嗜睡的不良反应 。
3.生菜中的营养物质在烹饪过程中容易流失，所以为了保证生菜的营养，尽量避免高油高温的烹饪方法 。
4.莴苣也是一种过敏原 。如果对莴苣过敏，应尽量避免食用莴苣，否则容易引起腹泻、头痛、喉咙不适、消化不良、腹泻等 。
以上是生菜叶能吃吗？ 吃生菜的注意事项 。
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