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众所周知 ， 苦荞茶 ， 但你听说过黑苦荞茶吗？与普通苦荞茶相比 ， 黑苦荞茶具有调节健康的保健价值 。黑苦荞茶的功效和作用是什么？让我们来看看黑苦荞茶 。
黑苦荞茶的功效和作用
【黑苦荞茶的功效与作用 黑苦荞茶有什么养生保健价值】1.降糖降脂
黑苦荞茶具有良好的降血糖、降血脂作用 ， 因为黑苦荞茶富含黄酮 ， 能促进胰岛细胞的恢复 ， 降低血糖和胆固醇含量 ， 对心血管健康非常有益 。
2.抗菌和病毒作用
黑苦荞茶具有良好的抗菌抗病毒作用 ， 因为黑苦荞茶含有桑树色素、槲皮素等物质 ， 具有良好的抗菌抗病毒作用 ， 可作为某些医学原料 。
三、清除自由基
众所周知 ， 自由基是人类衰老、癌症和心血管疾病的罪恶来源 。清除体内有害自由基可以提高人体的抗病能力 。黑苦荞茶富含类黄酮 ， 易氧化 ， 能有效清除有害自由基 。
4.抗氧化作用
黑苦荞茶具有良好的抗氧化作用 ， 能抑制油脂氧化 。每天喝黑苦荞茶可以延缓衰老 ， 保持皮肤年轻 。
黑苦荞茶可作为日常饮料 ， 适当饮用具有良好的保健作用 ， 对人体健康大有裨益 。
以上是黑苦荞茶的功效和作用 黑苦荞茶的保健价值是什么？
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