文章插图
1、比一般人要多喝水，喝营养水 。
2、食养吃肉喝汤补充能量 。
【出汗多怎么办 比一般人要多喝水】3、蛤蜊汤 。
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2、食养吃肉喝汤补充能量 。
【出汗多怎么办 比一般人要多喝水】3、蛤蜊汤 。