文章插图
1、长时间接触地下室的潮气对身体不好,建议把跑步机放在向阳的地方,这样有利于做运动 。跑步是有氧运动易胸闷 。呼出的二氧化碳比空气重，在地下如果没有好的排风设备不好排出，二氧化碳多了氧气量就下来了 。
【地下室放跑步机可以吗 地下室放跑步机好吗】2、如果是有氧运动就代谢脂肪而言工作效率就下降，如果力量训练会增加肌肉的肌酸生成速度，使人更快的疲劳，降低营养物质的堆积 。地下的空间一般不高，除了心理压抑外，空气中的水也更多，加上锻炼的水份蒸发，加重心肺负担 。
推荐阅读
- 泰拉瑞亚猩红矿怎么挖 泰拉瑞亚猩红矿获得方法
- 上二垒和本垒打是什么意思
- 铁佛镇属于哪个地方
- 浓硫酸和铜化学方程式 铜和浓硫酸的反应化学方程式
- 泰拉瑞亚五大钥匙怎么获得 泰拉瑞亚五神器钥匙获得方法介绍
- 6d接发的坏处 6d接发有什么坏处
- 模具钢是什么材质 铝型材模具钢是什么材质
- 红石榴石功效
- 上飞机能带多少瓶小瓶的液体