柠檬是酸性还是碱性 柠檬是酸性食品还是碱性食品

【柠檬是酸性还是碱性 柠檬是酸性食品还是碱性食品】

柠檬是酸性还是碱性 柠檬是酸性食品还是碱性食品

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柠檬味道极酸,大多数人都会觉得有酸味的都是酸性食物,那么柠檬究竟是酸性还是碱性的呢?
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从食品学角度讲,柠檬属于碱性食品 。食物的酸碱性是依据流行的酸碱性体质理论而来的,而不是指食物直接测试pH值的分类 。
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柠檬之所以属于碱性食品,因为柠檬虽然含有柠檬酸,柠檬酸在体内完全代谢生成二氧化碳和水,随着二氧化碳呼出体外,酸性就被消灭了 。而柠檬中的钾、钙等离子却以金属阳离子的形式留在体内,这些离子都可以与酸根离子结合,可以降低尿液的酸性,故而被称为"碱性食品" 。不仅柠檬,绝大多数水果都是碱性食物 。

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