柠檬草是一种药材，也是一种可以泡茶的茶品类型之一，它的好处是可以有缓解肠胃不适的作用，对于缓解腹胀啊还有食欲不振是有好处的呢，可以泡茶来喝的哦，你知道柠檬草茶的好处是什么吗，下面就来具体的介绍柠檬草茶的泡制方法和好处吧 。
营养价值:
进食油腻饮食腹胀时、饮食失调导致腹泻时、脾虚食欲不佳时
适宜人群:
食欲不振、积食
禁忌人群:
孕妇
柠檬草茶
所需材料
柠檬草10克
柠檬草茶的泡法
1、用热水温热茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定 。
2、取出少许柠檬草放入杯中，倒入沸水后盖上盖子，闷泡约5分钟后即可饮用 。
【柠檬草茶——去油腻促进消化】
柠檬草茶的功效与作用
情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神，驱散忧伤，消除疲劳感 。柠檬草能够去腻，具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效，腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益 。柠檬草茶有助于发汗，可用于防暑降温，并能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状 。柠檬草茶有助于肠道内脂肪的分解，对于减肥很有帮助 。柠檬草茶能帮助消除皮肤水肿，调节油脂分泌，滋润肌肤 。这样的一款茶品可以有清热解毒的作用，对于分解脂肪有好处，还可以有降脂减肥的作用和效果，对于缓解头痛啊还有去油腻有好处，是不错的健脾胃的饮品 。
柠檬草茶的制作方法和好处，大家都知道了吧，其实柠檬草茶的好处有很多，这样的一款保健的茶品可以起到分解脂肪的作用，对于排毒有好处，还有去除水肿的功效哦，同时也可以健脾胃，大家可以试试这样的养生饮品 。
推荐阅读
- 知否四姐妹原著结局
- 如何加工羽绒被
- 多大的创面要植皮
- 上初中如何做一个小清新女生
- 参股和控股的区别
- 诸葛亮木牛流马具体故事梗概 诸葛亮木牛流马的故事简介
- 上初中需要什么文具
- 2 四月吃什么海鲜 时令海鲜推荐
- 孩子三个月离婚归谁