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床头摆物要注意 以下5样不能放

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人们总喜欢在床头放好多东西 ， 有的为了生活方便舒适 ， 有的纯粹是装饰 ， 可是 ， 这些不起眼的小摆设 ， 可能会对健康有很大影响 。下面五种东西 ， 最好别放在床头 。
靠枕
有人喜欢把靠枕放在床头 ， 睡觉时堆在一旁 ， 这样对颈椎及睡眠都有影响 。首先 ， 最适宜的枕头高度是10～12厘米 ， 而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次 ， 靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘 ， 被吸入口鼻容易诱发支气管问题；最后 ， 杂物繁多的床还会给人心理造成压力 ， 同时占用空间 ， 让人睡得不自在 。
闹钟
经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力 ， 使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题 。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方 。
绿植
绿色植物能够净化空气 ， 增加含氧量 ， 舒缓紧张情绪 ， 但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气 ， 放出二氧化碳 ， 容易使人长时间处于缺氧环境中 ， 难以进入深度睡眠 ， 造成持续性疲劳 。此外 ， 土壤中可能隐藏着大量霉菌 ， 放在床头会引发呼吸系统疾病 ， 如过敏或哮喘等 。如果需要绿植装点 ， 可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物 。
收音机等小电器
【床头摆物要注意 以下5样不能放】任何电器都应该远离床铺 ， 有些电器虽然体积小 ， 但是辐射量却不可小视 ， 比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等 。如果确实需要 ， 最好将其放在远离床铺的墙角 。插线板至少要离床头2米远 ， 否则通电时辐射会变大 ， 影响健康 。
毛绒玩具
毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛 ， 还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的 ， 容易使人流泪、起红斑 ， 甚至引起呼吸道和皮肤感染 。卧室里不要摆放任何毛绒玩具 ， 尤其是不能让孩子抱着睡觉 。
床头放什么比较好？
橘子具有的芳香味 ， 可以化湿、醒脾、避秽、开窍 ， 除了醒脑开窍外 ， 当感觉乏力、胃肠饱胀 ， 不想吃东西时 ， 适当闻闻橘子的清香 ， 可以缓解不适的症状 。芳香的气味还能够使人镇静安神 ， 把橘子放在床头 ， 也有利于睡眠 。而橘子柔和的色彩 ， 会给人温暖的感觉 ， 因此 ， 可以说橘子是室内的“巧摆设” 。

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