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百香果是生活中常见的一种水果 ， 虽然味酸但因其润肠通便、排毒养颜而倍受广大女性们的喜爱 ， 但很多人在食用百香果时一不注意就上了火 ， 那么百香果怎么吃才能避免上火？小编就和大家一起看看 。
【百香果可以去火吗 百香果怎么吃才能避免上火】
百香果可以去火吗百香果并没有去火的功效 ， 食用过多反而容易上火 ， 但是 ， 只要适量食用百香果 ， 是不会有什么问题的 。因为它含有多种糖分 ， 适量食用可以提神醒脑 。但需要注意的是 ， 对百香果过敏的人不能食用它 ， 另外肠胃功能较差的人不建议食用百香果 ， 它虽然口感酸甜 ， 但对肠胃有一定的刺激性 。
百香果怎么吃才能避免上火百香果属于温性水果 ， 吃多了容易导致上火 ， 它含有丰富的有机酸 ， 所以不适合食用过多 。如果吃多了容易导致肠胃受到刺激 ， 出现不适症状 ， 所以胃不好的人更应该控制好百香果的摄入量 。
百香果中含有很多的籽 ， 在食用时很难分离出来 ， 所以难免在食用的时候 ， 会吃到一些百香果籽 ， 但是不要担心 ， 百香果籽是可以少量食用的 ， 还会增加脆脆的口感 。百香果在食用时一定要选择新鲜的 ， 放置时间过长的百香果再食用 ， 不利于身体健康 。
鸡蛋果和百香果一样吗鸡蛋果和百香果指的是同一种水果 ， 很多人觉得两者不同 ， 是因为有一种外皮是黄色的果子叫做蛋黄果 ， 被误认为是鸡蛋果的一种 ， 所以 ， 才觉得鸡蛋果和百香果不同 。
百香果的籽能嚼碎不百香果的籽营养价值也不低 ， 籽里面也含有很多膳食纤维 ， 有促进消化的作用 ， 百香果籽里面的维生素C含量也不低 ， 经常食用能够为人体补充维生素 ， 如果不怕酸涩 ， 最好把百香果的籽嚼碎了吃 。
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