冬季喝什么茶
芝麻润肤茶——补肾养肾
【配方】芝麻500克 ， 茶叶750克 。
【制法】将芝麻淘洗干净、晾干 ， 用文火炒至熟香 ， 研为细末 ， 贮瓶备用 。
【功效】芝麻润肤茶在冬季饮用有助于补肾养肺、润肤乌发 。芝麻润肤茶适用于皮肤干燥、毛发干枯者 。每日2次 ， 每次取芝麻2克 ， 茶叶3克 ， 冲饮嚼食 。连续25天为1疗程 。
牛奶红茶——美肤养颜
【配方】鲜牛奶100克 ， 红茶3克 ， 食盐适量 。
【制法】先将红茶熬成浓汁 ， 去渣取汁;牛奶煮沸后 ， 加入茶汁 ， 同时加入适量的盐 ， 调匀即成 。
【功效】牛奶红茶比较适合女性喝 ， 有营养滋补、润泽皮肤、红润容颜的功效 。牛奶红茶适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥 。清晨空腹代茶 ， 缓缓品饮 。
芝麻糖茶——抗衰老
【配方】芝麻3~5克 ， 绿茶0.5～1克 ， 红糖25克 。
【制法】芝麻炒熟研末 ， 与红糖、绿茶一起 ， 用沸水冲泡5分钟即可 。
【功效】芝麻糖茶适合老年人喝 ， 有助于滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老 。芝麻糖茶适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣 ， 四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者 。每日1剂 ， 分3次温服 。
我们不仅要在其他季节喝茶帮助养生 ， 还可以在冬季的时候多喝茶 。冬季喝茶不但有助于助消化、利尿 ， 还可以暖胃补身 ， 并且有些差还可以帮助人缓解皮肤干燥、润肤养颜 。芝麻润肤茶是一款非常适合人们补肾养肺、润肤乌发的茶 ， 牛奶红茶有非常好的缓解皮肤干燥、治疗面色不华、气血不足的好处 。芝麻糖茶是非常适合人们冬季缓解四肢无力、肾虚和皮肤干燥的情况 。
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