4、然后放入全部材料 , 改用慢火继续煲一小时左右 , 加入盐调味 , 即可食用 , 一日一次 。
美容功效:可养神、补血 , 清除黑眼圈 。
黑木耳滚猪肝汤
原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许 。
1、先将黑木耳用清水透发 , 洗干净 , 备用 。
2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净 。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核 , 备用 。
3、加入适量清水于煲内 , 先用猛火煲至水滚 , 然后放入黑木耳、生姜和红枣 , 继续用中火 煲一小时左右 , 加入猪肝 , 等猪肝熟透 , 便可加盐调味 。
美容功效:黑木耳滚猪肝汤 , 性质平和 , 经常食用 , 可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题 。
【春季吃什么食物去黑眼圈】
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