【山药薏米芡实粥】原料:山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50到100克、白糖少许 。
山药薏米芡实粥做法步骤如下:
1、将山药、莲肉、薏米和干百合洗净 , 覆盖保鲜膜 , 浸泡一夜;
2、连水带料一起倒入搅拌机 , 充分打碎成粉浆;
3、倒入砂锅中,加入两碗水,大火烧开转小火 , 根据口味添加适量冰糖,边搅动边煮10到15分钟即可 。
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