山药要去皮还是不去皮

要去皮 。
不少人给山药剥皮时,双手都会感到非常痒,严重的甚至出现红肿、刺痛症状 。这是因为山药皮中含有皂角素,黏液里含有植物碱,皮肤接触了这两种成分就会出现瘙痒 。
解决方法如下:
【山药要去皮还是不去皮】1、把山药外皮洗干净后 , 最好带个手套,或在手上套个保鲜袋,然后再削皮;
2、准备一锅开水,洗净山药后,直接丢入水中烫煮一下 。这样,山药皮基本熟了,原有的过敏原被破坏 , 再接触就不会过敏了 。而且山药在起锅之后,只要用菜刀由上而下轻轻划一刀,就能轻松地除去外皮 。

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