龟苓膏是一种药用食用的食物，它对于人体来说有着很好的保健的作用和效果，还能有提高体质的作用 。龟苓膏的食用功效你知道有什么嘛，下面就来告诉大家关于龟苓膏的一些食用功效和禁忌，让大家更多的去了解什么是龟苓膏 。
特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、 习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染，对于女性出现的生殖系统的炎症也有改善的作用，还能有很好的缓解皮肤瘙痒的作用和效果 。
一般来说，龟苓膏夏天、秋天吃比较合适 。因为它能够对付因天气燥热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，对于皮肤出现的痱子，还有疖子等情况有改善缓解的作用，还能缓解上火的症状 。
【龟苓膏的食用功效和禁忌】不过，由于食品龟苓膏中所含药物成分有限，所以尽管从理论上说可以有上述作用，但作为治疗用药则明显药力不足 。它只能在一定程度上调节人体阴阳平衡，预防热毒、暑热、阴虚的产生 。但是龟苓膏属于寒性的食物类型，对于出现的食欲不振，脾胃虚弱的情况一定要谨记，还有就是孕妈妈不适合吃，以免导致流产的情况出现 。
龟苓膏的食用功效和禁忌，大家都了解来，龟苓膏如果在食用期间出现了腹泻腹痛的情况一定要停止食用，吃龟苓膏的好处还是有很多的，可以有滋阴去火的作用，还能有抗炎的作用，对于预防疾病有好处，这些禁忌大家也需要知道 。
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