晚上喝黑芝麻糊会胖吗


晚上喝黑芝麻糊会胖吗

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【晚上喝黑芝麻糊会胖吗】晚上喝黑芝麻糊会胖 。黑芝麻糊本身的热量就是比较高的,每100克可食部分的黑芝麻糊有408大卡的热量 。黑芝麻糊中会加点糖,用来调节甜味度,这样使黑芝麻糊的糖分也比较高,而且黑芝麻糊含有的脂肪含量也比较高 。人体在晚上的代谢速度对比白天来说,会明显的降低很多,而且黑芝麻糊也算是一种甜品,晚上吃黑芝麻糊使得糖分不能很快的分解代谢,进而转化为脂肪,储存在体内 。

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