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1、猪身上猪肘肉部分叫水晶肉,买回的猪肉先用水洗净,饭后分割成小块,分别装入保鲜袋 , 再放入冰箱冷冻保存,或者先冷冻一会,等冻结后再分开放 , 这样就不会黏在一起了 。猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸 。
【水晶肉是哪个部位 水晶肉是哪里的肉】2、猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的 。猪肉是维生素的主要膳食来源 , 特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富 。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2 。
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