锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

春季喝什么汤美容养颜

睿知


春季喝什么汤美容养颜

文章插图
导读：春季喝什么汤美容养颜？女人的好气色是需要从内到外来调理的，然而想要漂亮少不了这么一碗美容养颜汤，接下来告诉你春季喝什么汤美容养颜 。
春季喝什么汤美容养颜
黄豆芽汤
材料：黄豆芽50克、大蒜一瓣、大葱一段 。
做法：
1、先将黄豆芽清洗干净，然后将大蒜切成碎，大葱切成小段 。
2、将锅中水煮开后再放进黄豆芽煮到第二次沸腾，然后加入蒜煮5分钟后再放入葱跟盐，香油即可 。
功效：黄豆芽中含有的大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，同时具有雌性激素的的活性的一种植物雌性激素，能有效减少女性皮肤的老化程度，增加弹性，阻止黑斑的形成，从而达到美白养颜的效果 。
美白消斑汤
材料：丝瓜络10克，白茯苓10克，僵蚕10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰花3朵，红枣10枚 。
做法：将上药共加水浓煎取汁，再加水浓煎取汁，两次药汁混合，每日1剂，二次分服 。
功效：连续服用一个月，能有效去除黑斑，阻止黑色素的生长，还能有效防止晒黑和晒黑后的皮肤美白修复 。
土豆浓汤
材料：土豆中型1个、培根一片足以、洋葱一小块、牛奶或奶油适量、黄油适量 。
做法：
1、土豆洗净，去皮，切成小块，洋葱切丝，培根切碎 。
2、锅内放入一小块黄油，小火，黄油融化后，放入洋葱丝，不停的翻炒，把洋葱炒软后再加入土豆炒一会 。
3、加水至没过土豆，煮土豆的同时就煎培根，不用放油然后不断翻炒，煎至脆焦 。
4、将煮软的土豆和洋葱放进搅拌机，搅拌成泥，再倒回空汤锅，倒入牛奶，盐，黑胡椒粉，不断搅拌直至开锅，再撒上培根即可 。
功效：土豆中含有丰富的维生素C，在洁肤柔肤的同时，还可以阻止黑色素合成的中间产物多巴被进一步氧化，从而达到防止黑色素的形成 。
燕窝蜜枣汤：
材料：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量 。
做法：将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用 。
功效：此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润 。
金莺羹：
材料：雪耳（银耳）25克、红枣15克、陈皮6克，鸡蛋1个、冰糖适量 。
做法：先将红枣去核与雪耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用 。
功效：此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性 。
果红汤：
材料：山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克 。
做法：先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用 。
功效：此汤味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品 。
银耳红枣羹
【春季喝什么汤美容养颜】材料：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量 。
做法：
1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟；
2、然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用 。
功效：此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性 。
人参美容汤
材料：人参，白术，黄芪，陈皮，远志，桂心，当归，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黄，五味子，大枣等各适量 。
做法：将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮，去掉药渣，取汁 。
吃法：饭前服用，每日3次 。

推荐阅读


上一篇：耸肩是肩胛骨上回旋吗

下一篇：秦皇岛名胜古迹英雄人物历史等